תאור

שיעורי טאי צ'י התקיימו בספורטכיף ראשון לציון בין השנים 2008-2020, משנת 2022 עברתי ללמד ביוקנעם עילית, השיעור אורך כשעה ואנו מתרגלים חימום פתיחת מפרקים, צ'י גונג, תנועות בסיס וסדרת תנועות, השיעורים חוזרים על עצמם וכל פעם מגלים רובד חדש לתנועה שכבר הכרנו, או יכולת לעשות דבר בקלות יחסית לפעמים קודמות, החזרה על תנועות מטמיעה אותם בגוף ולאט לאט אפשר לבצע שינוי בדרך ביצוע של התנועה, רשום בקלסיקות של הטאי צ'י, אינספור תרגולים – הבנת פתע

פרטים